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何もしなくてもいい呼吸するだけの時間も必要

 

 

 

 

これから素敵な未来を

 

歩まれるあなたへ

 

 

 

 


 

 

今は自宅待機やら

 

外出することも困難だったりで

 

今日はお家の中で

 

どうやってすごす?みたいな

 

思考の焦りのようなものを

 

感じる方も

 

いらっしゃると思います

 

 

 

 

 

日本人はすごく

 

勤勉な民族なので

 

何かしないといけないという

 

焦燥感に

 

かられることがありますよね

 

 

 

 

 

 

今の流れで

 

望んでいなくても

 

そういう焦燥感的なものは

 

さまざまな制限の中で

 

なくなって

 

きているのかもしれません

 

 

 

 

 

 

今までの価値観を

 

根本からガラっと変える

 

宇宙からの強制的な

 

軌道修正にも感じます

 

 

 

 

 

 

いろいろなものを

 

シャッフルして

 

ガラガラポンで

 

何が飛び出すか?

 

 

 

 

 

 

コロナ関連の世界の流れが

 

落ち着いてきたら

 

一人一人が必要な

 

進むべき道を見つけたり

 

 

 

 

 

新しい自分本来の自分を

 

見つけられる流れに

 

今は加速度的に

 

移行している最中なのではないかと

 

日々思います

 

 

 

 

 

そこでそんな

 

一日の中で

 

眠る時間以外に

 

「だだ呼吸する」という時間を

 

意識的につくるのもいいものです

 

 

 

 

 

「ただ呼吸する時間」は

 

何も考えなくてよい

 

何もしない時間です

 

 

 

 

 

呼吸ですら

 

意識することありません

 

 

 

 

 

ただありのままに

 

呼吸する時間は

 

魂をありのままに見つめる

 

自己をケアするスペシャルな時間

 

自分と深く繋がれる時間です

 

 

 

 


 

 

どんな状況でも

 

今ある人間関係や

 

新しい人間関係を築こうとする時

 

膨大な労力が必要な為に

 

立ち止まって呼吸をすることを

 

忘れてしまいがちです

 

 

 

 

 

 

 

一日の中で

 

自分に休息をとることを

 

約束しましょう

 

 

 

 

 

「だだここに在る」

 

「だだ呼吸する」為の時間をとって

 

自分と再びつながることも大切です

 

 

 

 

 

 

自分と深く繋がることで

 

健全な距離感をもって

 

外の世界ともつながれます

 

 

 

 

 

「ただここに在る」

 

そのことは奇跡です

 

長いトンネルも

 

いつかは出口の光が見えてきます

 

 

 

 

 

 

この大変化の時を

 

皆様がどうか健やかに

 

すごされますように

 

祝福がありますように

 

 

 

 

 

 

 

ブログを御縁あって

 

お読み頂いたこと

 

深く感謝いたします

 

 

 

 

 

 

あなたの今とこれからが

 

愛と平和と喜びに

 

満ち溢れていきますように

 

心からお祈りしています

 

 

 

 

 

まほろばの風 マヤ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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