魂を守る身体を冷やさないようにしよう

これから素敵な未来を

歩まれるあなたへ

朝と晩は

少しずつ涼しくなってきましたが

日中はまだまだ暑い日が続きますね

夏の間は冷たい飲み物を

たくさんとって

しまいがちになりますし

冷房の中にいる時間が

長かったりすると

どうしでも身体の芯の部分が

冷えたままになりますので

身体がだるくなったり

チカラが入らなくなったりしませんか?

この時期は

冷房生活に慣れてきている上に

外気の温度も

少しずつ下がってきていますので

頭痛になったり

お腹の調子が悪くなったり

する方もいらっしゃるかもしれませんね