満月前の心と身体の特徴と食べると良いもの

これから素敵な未来を

歩まれるあなたへ

日曜日の満月まであと2日

今の時期とっても眠かったり

からだがだるかったりするのも

満ちていく月が

わたしたちの身体に影響する

デトックス効果です

外側に出ようとする

働きがあるので

むくみが気になったり

するかもしれませんが

腎臓の働きが活発になるので

水分を多めに意識してとると

スムーズに身体の調子がよくなり

疲れにくなります

満月へと

月が完全にに満ちていく

エネルギーが高まるこの時期

気持ちの上では

人と積極的にコミュニケーションを

とることを楽しめる力が働いています

緊張感なくコミュニケーションが

とりやすい時期ですので

しばらく会っていなかった人と

連絡をとったりするのにも

良いタイミングです

普段ならあまり話さない人と

交流することで

新たな気づきがあったり

目覚めることがあったりと

収穫が多いかもしれません

楽しくすごして発散することで

心も身体もバランスが整いますよ

表現したいことがある方は

心の中にあるものや

企画やアイデアを

外側に表現することで

充実感が得られ魂が充電されます

ちょっとストレスがたまったなと

感じる方は

香辛料などを使った

スパイシーな味付けのものを

食事に取り入れると

気持ちがポジティブになれて

楽しい気分になれます

カラオケで歌って

発散するのにもよい時期ですよ

わたしもそうですが

満月前にはなぜか

スパイシーなカレーや

キムチ味の辛いものが

食べたくなります

100パーセントの

フレッシュジュースや

フルーツたっぷりの

酵素ジュースも

この時期とるとよいですよ!

最近は酵素ジュースにも

はまっています

わたしは仕事の合間に

トマトジュースや

オレンジジュースに

黒こしょうを少しいれて

飲んだりしますが

なぜか気持ちがスッキリします

それでは

満月前の数日

たっぷり睡眠とって

デトックスして

日中は楽しい気分で

すごしてくださいね

ブログをお読み頂きまして

ありがとうございます

あなたの今とこれからが

愛と平和と喜びに

満ち溢れていきますように

まほろばの風 マヤ

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