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気分の上がり下がりは新しい自分に目覚める為のバランス調整

February 14, 2019

 

 

 

 

これから素敵な未来を

 

歩まれるあなたへ

 

 

 

 

 

 

今は2月の立春を過ぎて

 

新しい一年が始まる月ですが

 

一番寒さが厳しい時期でもあります

 

 

 

 

 

 

身体を冷やさないことが

 

心身を良い状態にするのに必須です

 

 

 

 

 

わたしは生姜の入った紅茶を

 

365日保温ポットに入れて

 

出かける時も手元においています

 

お陰様でとても元気に

 

過ごさせてもらっています

 

 

 

 

 

 

 

寒さが厳しくなると

 

なんとなく気持ちが

 

不安定になったりするものです

 

 

 

 

 

 

気分の上がり下がりの波がある時って

 

誰でもあるかと思います

 

 

 

 

 

 

わたしたちの心も身体も

 

とても優秀なので

 

長いスパンでみると

 

気分の上がり下がりすらも

 

うまく調整する働きで

 

バランスを保っているのです

 

 

 

 

 

 

もし調子が悪いなあと感じても

 

自分にダメ出しをしないでください

 

 

 

 

 

「今こうやってわたしは

 

乗り越えようとしているんだ!

 

だから大丈夫!」

 

と思ってください

 

 

 

 

 

 

 

寒さ厳しくなると

 

自然界の法則と同様に

 

わたしたちの心と身体と魂は

 

より柔軟に強くなろうとするのです

 

 

 

 

 

 

その調整の為に

 

気分の浮き沈みがあっても

 

当然なので

 

どーんと

 

ゆったり構えていてください

 

 

 

 

 

 

 

人と話したくないときは

 

周りを気にしないで

 

一人になって安心できる時間を

 

つくってみてください

 

 

 

 

 

 

 

でも忘れないでください

 

たとえ一人になりたい時でも

 

あなたはあたたかい愛で

 

守られているのです

 

 

 

 

 

 

 

どんな時もあなたは

 

本当の意味で一人ではないのです

 

 

 

 

 

 

 

これまでもたくさんの人や

 

見えない守護のもとに

 

守られ助けられ

 

わたしたちは

 

今ここに生きているのです

 

 

 

 

 

ですので安心して

 

御自身を大事にして

 

過ごしてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

ブログをお読み頂きまして

 

ありがとうございます

 

あなたの今とこれからが

 

愛と平和と喜びに

 

満ち溢れていきますように

 

 

 

 

 

 

 

まほろばの風 マヤ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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