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満月前に不安を解消していい気分になる方法

 

 

これから素敵な未来を

 

歩まれるあなたへ

 

 

 

 

 

次の満月は

 

1月21日月曜日です

 

 

 

 

 

満月前の週には

 

満ちていく月のエネルギーで

 

ワクワク感も高まりますが

 

 

 

 

 

 

同時に不安も

 

抱えやすくもありますので

 

心身に不調を感じたり

 

安定感がほしいなと

 

思われることもあるかと思います

 

 

 

 

 

 

そこで満月前の

 

不安やモヤモヤを解消し

 

安定感を得る為の

 

ちょっとした方法を

 

ご紹介します

 

満月を先取りしちゃう方法で

 

とっても簡単です!

 

 

 

 

 

 

 

①周りにある丸いものを見る

 

 

 

 

外にいるなら

 

信号が赤から青に

 

なるところを見たり

 

 

 

 

室内にいるなら

 

大きめの丸い時計を見て

 

深呼吸する

 

 

 

 

あと皆様ご存知の

 

黄色いスマイルマーク

 

このグッズもなぜか

 

気持ちが穏やかになりますよ

 

 

 

 

 

わたしはデスク上に

 

このスマイルマークの

 

小物入れを置いています

 

スマイルマークって

 

にっこりぴかぴかの

 

満月に似ていると思いませんか?

 

 

 

 

 ②球形の野菜で作った温かいスープを食べる

 

 

 

 

球形のお野菜

 

玉ねぎ、キャベツ

 

かぼちゃ、トマトなどの

 

温かいスープを

 

食べるといいですよ

 

 

 

 

 

ちなみにオススメは

 

色も満月に近い

 

かぼちゃのポタージュスープ

 

心も身体も温まり

 

良い気分になれます♪

 

 

 

 

 

 

③お風呂で湯船に浸かりながら

 

足の指の間に手の指を挟んで

 

ゆっくり左右にまわしたり

 

五本指の靴下をはく

 

 

 

 

 

足先には安定のエネルギーを

 

チャージできる場所でもあります

 

湯船につかって

 

足指をほぐしてあげると

 

気持ちに安定感が沸いてきます

 

ちなみに苦手でない方は

 

五本指の靴下をはくのも

 

オススメです

 

 

 

 

 

 

 

満月前は

 

安心してゆったりと

 

良い気分でお過ごしくださいね

 

 

 

 

 

 

 

ブログをお読み頂きまして

 

ありがとうございます

 

あなたの今とこれからが

 

愛と平和と喜びに

 

満ち溢れていきますように

 

 

 

 

 

 

まほろばの風 マヤ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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