心がざわざわすることは選択しなくていいのです

これから素敵な未来を

歩まれるあなたへ

2月4日の立春に向けて

本当の自分自身を見せられる

鏡のような出来事や

気づきが個人レベルで

たくさん起こってくるかもしれません

そんな中で

不安や

これでよかったのか?

という疑問がわいてきて

心がざわざわしてくることも

あるでしょう

本当の自分自身を

観ることは

時に心の痛みや

過去のトラウマを

乗り越えるしんどさを

伴うことがあります

そんな時は

心配しすぎないで

変化しようとしている

自分自身に対して

「がんばって今をうけとめているね」

とほめてあげてください

そして

今のあなたにとって

心がざわざわしてくることや

そのことを考えると

身体が身構えたり

緊張を感じたりすることは

選択しなくていいのです

理由がなくても

なんとなく気がすすまないことは

選択しなくていいのです

「理由のない心のざわざわ感」は

あなたにとって

「そっちではないよ」

というお知らせでもあります

わたしたちの心と身体は

おおいなるものの叡智と

密接に繋がっています

「心がざわざわすること」を

あえて選択してしまうと

体調が不調をきたしたり

あとあと心がどーんと

重くなってくることに繋がります

感情面でも

「いやだな」という感情に対して

自分を大切にしてあげると

心と身体が

ずれることがなくなりますので

健康管理もスムーズにできます

そして心が沈んでいる時は

無理にポジティブになろうと

思わなくていいのです

その時のしんどい自分の状態を

みとめてあげて

今はしんどいから

休んでもいいんだよと

自分自身にOKをだしましょう!

変化の途中では

心と身体のバイオリズムにも

波があって当然なのです

日常の中で

「心がざわざわすることは選択しない!」

「自分の気分を良くすること!」

を意識しておくとあなたの

魂の望みの方へと進んでいけます

そうしながら

あなたは冬から春までの間に

無理なくベストタイミングで

必要な変化や気づきを

受けとって次のステージに

移行していくことができます

ブログをお読み頂きまして

ありがとうございます

あなたの今とこれからが

愛と平和と喜びに

満ち溢れていきますように

まほろばの風 マヤ

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