夏土用期間は心ホワホワでいよう

ブログをお読み頂ける

素敵な御縁に感謝します

ありがとうございます

猛暑の中

皆様どのようにお過ごしでしょうか?

水分はじゅうぶんにとられていますか?

あまりに暑いので

冷房の中にいてもやたらのどが乾いて

いつもより

たくさんの水を気づいたら飲んでいます

心って不思議ですよね

不安や心配、緊張している時は

なんでもないことでも

取り越し苦労をしてしまったり

いつもは気にならないことに

心おれたりもします

いつもクライアント様の

セッションをさせて頂いてて感じるのは

リラックスできていない方が

多いということです

ご自身も自覚ないところで・・・

自分のことより

人のことを気にしすぎたり

他人を優先しすぎたりして

心が安定する充電が

カラカラになっていたりと

そんな状態に

ご自身では意外と

気づいていらっしゃらなかったり

まだ大丈夫だと

思い込んでいたりされます

一人でがんばるべき時もありますが

長い人生

人は支え合って生きるように

できています

だからがんばりすぎないで!

素直な気持ちになって

しんどい時はだれかに

助けをもとめていいのです

今日から夏土用にはいりました

8月6日までのこの期間は

特にに無理は禁物です

いつもより自分を大事に

すごすようにしていましょう

全く新しいことを始めるより

今までをふりかえりつつ

自分にやさしくいてください

今までやってきたことの精度を

あげたり見直しをするのにも良いです

春から

のデトックス期間でもあるので

体調にも多少影響がでるかもしれません

水分補給と睡眠を意識して

じゅうぶんにご自愛なさってくださいね

夏土用の間は

できるだけシンプルに充電期間として

すごすことを意識すると

いいですね

わたしはホワホワの

クリーミーなカキ氷を頂いて

心ホワホワにしています(^^♪

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