内にある悲しみを手放そう

ブログをお読み頂ける

素敵なご縁に感謝します

ありがとうございます

あなたの心の中にずっといた

泣いている小さい子供を

やさしく抱きしめてあげてください

傷ついて泣いている

小さな子供はあなた自身です

あなたが持ち続けてきた

心の痛みを手放すために

その頃の悲しみをもう一度再現して

受けとめたら

もう旅立たせてあげましょう

悲しみや痛みを伴う感情を

持ち続けることで

自分を守ってきたかもしれませんね

ですが

もう悲しみや苦しみは

過去のものであり

いつまでも

あなたの大切な「今」を

がんじがらめにすることはないのです

さあ!

これからあなたの心には

新しいスペースができます

そのスペースは

あなたの喜びや楽しさで

いっぱいになります

「幸せになってもいい!」

「安らぎに満ちた日々を生きていい」

・・・と自分自身に

許可をしてください

まほろばの風 マヤ

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