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風薫る5月の始まり

 

ブログをお読み頂ける

 

素敵な御縁に感謝します

 

ありがとうがございます

 

 

 

 

 

風薫る5月になりましたね

 

皆様どのようなゴールデンウィークを

 

過ごされているのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

4月から新しいスタートをされた

 

新社会人さんや学生さん

 

新たな挑戦を始められた方

 

スタートダッシュは

 

慣れない環境で緊張感も

 

あったことだと思います

 

 

 

 

 

新しい環境にも慣れてこられて

 

ちょっとここらで一息いれて

 

遊び心満載で

 

緑の中でフレッシュな空気を

 

胸いっぱいすって

 

リラックスした気分で過ごしてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間ってワークライフバランスが

 

とっても大事だと思います

 

今の時代はあらゆる企業でも

 

ワークライフバランスが見直され

 

勤務体系などが見直されるようになりましたが

 

普段から自分自身に気をつかってあげるのを

 

忘れないでくださいね

 

 

 

 

 

 

勉強や仕事とプライベートの

 

メリハリはつけた方が

 

充実感を感じられます

 

どちらかに偏ると

 

いつのまにかじわじわと

 

心身に影響が出るものです

 

 

 

 

 

 

わたしは昨年の4月は

 

仕事を詰め込みすぎでしたので

 

体調をくずしておりましたが

 

今年の春はゆるやかペースで

 

過ごすようにしています

 

 

 

 

 

地球と繋がる睡眠時間はとっても大事です

 

眠るのは一番の心身の充電です

 

質の良い睡眠は

 

わたしたちの感性をより高めてくれます

 

活動する時は集中して

 

パフォーマンスできるようにしたいものです

 

 

 

 

 

 

では皆様

 

よく遊んでおいしいものを食べて

 

五感を喜ばせて良く眠ってください

 

そして心穏やかになるような

 

ご褒美を自分にプレゼントしてください

 

 

 

 

 

今日もあなたがで笑顔でいられますように・・・

 

 

 

 

 

 

 

まほろばの風 マヤ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

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