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時間のバランス調整をしよう

December 30, 2015

 

ブログをお読み頂ける

 

素敵な御縁に感謝します

 

ありがとうございます

 

 

 

 

しなければならないことが

 

たくさんあって

 

日々時間に

 

追われていると感じる時

 

スケジュール調整が

 

うまくいっていない時

 

わたしたちのエネルギーは

 

低下しています

 

 

 

 

 

 

エネルギーが低下すると

 

自分には時間がないのだと

 

思い込んでしまいますから

 

時間の概念を間違った形で

 

捉えてしまいます

 

 

 

 

 

最近はワークライフバランスを

 

取り入れている企業も多いですが

 

実際のところ男性も女性も

 

思うように仕事とプライベートの

 

バランスが取れていないのが

 

現状だと感じます

 

 

 

 

 

 

結局のところ時間調整というのは

 

自分で意識的にするしか

 

ありませんので

 

仕事や学校以外にも

 

一日の中に

 

遊びや運動、知識を学ぶこと

 

瞑想などのスピリチュアルな時間を

 

1日のスケジュールの中に

 

定期的に取り入れていくことが大切です

 

 

 

 

 

 

時間がないと感じることは

 

想像以上にわたしたちの

 

心身にストレスを与えているのです

 

 

 

 

 

仕事、遊び、スピリチュアルなこと

 

運動、交友関係を生活の中に

 

バランスよく配分することで

 

自分自身を愛をもって育み

 

真に大切にすることができます

 

忘れてはいけないのは

 

人生に喜びを見出すことですからね

 

 

 

 

 

ご自身の魂をすり減らしてまで

 

無理にしていることはありませんか?

 

予定が多すぎてもう駄目だと感じたら

 

必要な予定だけに絞っていきましょう

 

 

 

 

 

日々の仕事でも

 

・しなくてもよい仕事

 

・した方がいいと思う仕事

 

・しなければならない仕事

 

に分けてみてください

 

 

 

 

この中でしなくてもよい仕事

 

した方がいいと思う仕事は

 

しなくてもいいのです

 

しなければならない仕事だけを

 

すればいいと思います

 

 

 

 

 

一日の中で時間は限られています

 

休息もまとめてとるというのも

 

効率が悪いように思います

 

長い目で見ると

 

うまく遊びを取り入れることは

 

あなたの人生上のバランスをとる上で

 

とても必要なことです

 

 

 

 

あなたの重荷を軽くできるのは

 

他でもないあなた自身ですからね

 

 

 

 

どんな時も

 

心が落ち着いていることは

 

財産であり活力の源です

 

心が落ち着いていれば

 

あなたのスピリットガイドに

 

必要な時に耳を傾けることができます

 

そしてヒラメキや直感として

 

あなたを守護する

 

スピリットガイドから

 

メッセージを明確に

 

聞くことができるのです

 

 

 

 

 

わたしが毎朝している

 

バランスよく1日を過ごす為の

 

簡単な瞑想をご紹介しますので

 

是非やってみてください

 

 

 

 

まず朝、目が覚めたら

 

少なくとも5分は目を閉じ

 

数回深呼吸してみてください

 

そしてあなたのスピリットガイドに

 

なんでも質問をします

 

親友の話を聞くようなつもりで

 

スピリットガイドの声に

 

耳を傾けてください

 

スケジュールが過密な方はここで

 

何を優先すべきか

 

聞いてみるのもいいですね

 

 

 

 

緊張しすぎると

 

答えが分からなくなってしまうので

 

引き続き深呼吸を繰り返し

 

リラックスしてください

 

 

 

 

スピリットガイド達と

 

コミュニケーションを図り

 

メッセージを受取ることは

 

当たり前のことであり

 

日常の一部です

 

わたしたちは霊性の高い

 

日本人ですから誰でも

 

メッセージを受取ることができます

 

太古より私たちの遺伝子の中に

 

霊性とのコミュニケーション能力が

 

インプットされているのです

 

 

 

 

一年の締めくくりに

 

来年のさらなる飛躍へむけて

 

皆様の人生の向上をお祈り申し上げます


ブログをお読み頂いた皆様

 

誠にありがとうございました

 

来年もよろしくお願い致します

 

では良い年をお迎えくださいませ

 

 

 

 

 

 

まほろばの風

 

スピリチュアルガイド

 

マヤ カリプソ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも応援して頂き

誠にありがとうございます

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今日もあなたの素敵な一日になりますように☆

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