おはようございます
朝晩が少し涼しくなってきました
皆様は睡眠をしっかりとっていますか？
夜睡眠を充分にとっておくことで
日中身体も心も良い状態でいられます
人は眠っている間に
地球と繋がって充電されているのです
さて暑い時こそ
思考をシンプルにすることを
お勧めいたします
１ 責めない
２ 許す
３ あきらめない
４ 淡々と
このように毎日を過ごしてみてください
一見複雑そうな問題が起こっても
シンプルな思考になれば
いい意味で腹がすわります
お腹は私たちの第３チャクラであり
お腹は日本神話の天孫降臨のお話に
出てくる高天原（たかあまはら）でもあります
つまり天と繋がっているところです
この４つのシンプルな思考を選んでいると
第３チャクラのエネルギーが安定し
天と繋がっているので
イライラすることがなくなり
心が安定してきて良い状態でいられます
１ 責めない
２ 許す
３ あきらめない
４ 淡々と
なぜこの４つなのかといういうと
「４」という数字は
「安定」という意味があります
机の脚や家の土台など
４つの点が定まっていると
安定するのです
とっさの時にあれこれ不安になって
いっぺんに行おうとしないで
この４つの思考を撰んでみてください
落ち着きを取り戻すきっかけになります
その後はどうすればいいか
落ち着いた中で
解決策がでてきやすくなります
この４つの思考を
必要な時に
いつでも思い浮かべられるように
普段から何度も心の中で
となえておくと良いですよ
まほろばの風
スピリチュアルガイド
マヤ
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