鎮静の月の今は自分を癒す時

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ



寒さが本格的に


なってまいりましたね





わたしは毎日


すりおろし生姜の入った


紅茶をせっせと


飲んでいるおかげで


冷え知らずで


元気にしております





生姜は天然の生薬で


体にもいいので


苦手でない方は


紅茶やスープに入れて


飲んでみてください


体が芯から温まりますよ





体は中から温めることも


大事だなあと


冬になると毎回思いますね


体が温まると


気持ちも自然と


プラス思考になれますし


良い循環ができてきます