あなたの為のスケジュール管理をすると全てがうまくいきます!


これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 新年度が始まって さまざまな変化があったり あれもこれもと忙しい日々を 過ごされている方が 多いと思いますが そういえば最近 自分の為の時間が 不足しているなと 感じたりしていませんか? 主婦の方でも お仕事をされている方でも 周りの事をついつい優先して ご自身は大丈夫だからと ご自身のことを 後回しにしていませんか?

わたしも若い頃は 必要以上に忙しくすごすことで アドレナリンがほとばしる感覚や 忙しいスケジュールに追われることで 変な自信と精神的な満足感を 得ていたこともありました そしてスケジュール通りに いかなくなると イライラしてきて さらにストレスを感じるという 悪循環に陥ったりもしていました 何か言葉にできないような 不足感であったり 寂しさや心を満たす為に あえて忙しくすることで バランスを取ることも 悪いとは言えませんが それが習慣化してしまうと 本当はやりたいことがあるのに 自分のやりたいことは 無意識に諦めてしまっていたり 神経と体は不調のサインを 出しているのに もっとゆっくり眠りたいなと 思っていても 周りのことに気を遣いすぎると 十分な休息が 取れていなかったりします 自分では大丈夫と 思っていても ご自身では知らないうちに ストレスが蓄積されていることが 多々あったりするものです あなたが周りの人の要望に 自分をすり減らしてまで 必要以上に 応えてすぎている場合もあります それが過剰になって 心身に疲れを自覚する段階になると 周りの人が あなたの親切心につけ込んで いるように感じてしまったりと 被害妄想的な感覚にもなります これからは



あなたが余裕を持って



自分の時間をすごして



周りの人とも 良い関係を築いていく為に あなたのスケジュールを 魂レベルで 管理していく必要があります

やりたい事をやった上で 休息を取りたい時にとったとしても あなたは誰にも迷惑を かけることにはなりません

そうやって あなたが自分を大事にすることで 不思議と人間関係も円滑になりますし 相手をコントロールしたいと 思わなくなるので 必要な時に助け合える風通しの良い 関係を築いていくことができます 実はあなたが 自分の為の時間をすごすのに 手放すべきことは たくさんあったりします 人付き合いであれば 相手との間に 適度な境界線を引き 自分の為の時間をつくるのに ふさわしくない依頼を きっぱり断る強さも必要です 難しく考えることはないのです 気の乗らないことには NO!と断ることも 自分を大事にすることですからね 今自分の時間が 足りていないと感じるのなら すべてを一人で 引き受けないで 人にお願いできることは 頼りましょう! 今あなたは やりたい事をやって 休息も十分に取ることが 魂レベルで必要とされています

ブログを御縁あって お読み頂いたこと 深く感謝いたします あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように 心からお祈りしています

まほろばの風 マヤ