まほろばの風 マヤ

 魂のスピリチュアルカウンセラー
 奈良市のカウンセリングサロン
 こもれびの杜 代表

 日常の中でのスピリチュアルで

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「話すこと」は心を解き放つこと

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 今は冬土用の真っ只中 寒さも強まり 心と身体がぎゅっと 収縮するような 閉塞感を感じることが あるかもしれません 冬土用は2月3日の節分までで 2月4日の立春から 本当の新年になります ですので今の時期は 新しい年を迎える前の 一年の締めくくりのようなもの これまでの心のモヤモヤが 外側に出ようとしているので ザワザワした気持ちになったり すごく眠くなったり ボーっとしてしまったり やる気がでないことが あるかもしれません 心の中のモヤモヤを 出してあげるには なんでもいいので 身近な人と 話をしてみてください 悩んでいることを 話さなくてもいいのです お天気の話をするのでもいいし おいしかったお店の 話をするのでもいいのです 話すことで 心の中に積もったモヤモヤを 手放すことができます そして「話す」ことをすると 心の中を整理することができます 「話す」は「放す」こと どんなことであっても 心の中が軽くなって そこに新たなスペースができます 話すことで 宇宙に放ったことになるので 現実化することもあるのです また誰かが あなたに話したことが あなたの必要としていた 言葉だったりすることもあります 節分までのあと数日 「話す」ことを 意識してみてください 話すことで光が放たれます あなたの心が 解き放たれますように ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように まほろばの風 マヤ ★★各セッションのお申し込み★★ ★奈良まほろばサロンでの 対面セッションご希望の方は →

本質を生きてソウルメイトとの絆を強めよう

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 他の人が愛せるのは 本当のあなたでしかありません 自分の本質を生きれば生きるほど ソウルメイトとの関係が 本来あるべきように変化していきます そしてあなたが今回の人生で 幸せになる為に必要なソウルメイトに 会えるようになっています あなたは自分の本質を生きていますか? 本当の自分を知っていくほど あなたにふさわしいソウルメイトとの出会いが より早まっていくのです そして人生の旅は 自分を探求するほど花開いていきます また自分の魂レベルの 探求を続けていると やがて覚醒するタイミングが訪れ もうすでに知り合っている人との ソウルメイトの関係が 次の段階に進んでいくことがあります 次のステージに進む変化は そのスピードも 人によってさまざまですが 宇宙のはからいで 天とあなたのベスタイミングに 起こるようになっています 自分自身になることを 恐れないでください どんなことであれ あなたに起こることは すべて必然なのです あなたが出会う人すべては どんな状況であれ あなたの人生を開花させていく為の 人間の姿をした神様から遣わされた 大切な学びをする為の ガーディアンエンジェルです ひとつひとつの出会いからは 必ず必要な魂レベルの学びがあります あなたに笑顔をもたらすソウルメイトが 早くあなたに会えますように…… ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように まほろばの風 マヤ ★★各セッションのお申し込み★★ ★奈良まほろばサロンでの 対面セッションご希望の方は →こちらを御

いつの日か空に帰る時に思い出すこと

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ いつの日か空へと帰る時に 思い出すかもしれません どのぐらいの時を経て どのぐらいの想いを 紡いできましたか? 情熱をもって思いを 表現してきましたか? たくさん笑いましたか? たくさん喜びましたか? たくさん泣きましたか? 未知への冒険をして ドキドキしましたか? 人生という冒険旅の中で いつも携えてきた たくさんのありがとうを すべて思いだせるように いつも今を 自分らしく生きてきたと 自分と大切な人に 言えるように 今という時を紡いで この地球に 命の花を咲かせていこう いつの日か空へと帰る 黄金の時に向かって 地球での冒険は まだまだ続くのです この世界は あなたのお陰でいつも輝いています 未来は いつもあなたが主役のストーリー 今日もあなたが 笑顔でいられますように・・・☆ ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように まほろばの風 マヤ ★★各セッションのお申し込み★★ ★奈良まほろばサロンでの 対面セッションご希望の方は →こちらを御覧ください ★電話セッションをご希望の方 →こちらを御覧ください ★メールでのセッションをご希望の方 →こちらを御覧ください ★セッション一覧ページはこちらです ★無料メールマガジン配信しています! 「今日のスピリチュアルメッセージ」 メールマガジン無料購読の お申し込みはこちらからどうぞ!

ワクワクが起こる「123」の魔法の日

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ さて今日は 一年に1回しかない 1月23日 「123」の日です 今日にしかできない スピリチュアルワークがあります! このブログを読まれた方にとって 必要としていたアイデアが 降りてきたり よい解決策を思いついたり シンクロニシティが 起こるかもしれませんので 是非やってみてください! 魔法の鍵 その① 今日はいつもより なにごとも余裕をもって 「ゆっくり」を意識してください ものごとをゆっくりと見てみる! 魔法の鍵 その② 人とは違うあり方を あえて選んでみる! 今までとは異なる選択をする! 魔法の鍵 その③ ものごとの優先順位を変えてみる これらの三つの魔法の鍵を 使ってみると あなたの中にある 眠っていたチカラが目覚めたり ずっと探していた とっても良い方法が みつかるかもしれません! 遊び感覚で 楽しんでやってみてくださいね! あなたにとって ワクワクすることがおこりますように! ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように まほろばの風 マヤ ★★各セッションのお申し込み★★ ★奈良まほろばサロンでの 対面セッションご希望の方は →こちらを御覧ください ★電話セッションをご希望の方 →こちらを御覧ください ★メールでのセッションをご希望の方 →こちらを御覧ください ★セッション一覧ページはこちらです ★無料メールマガジン配信しています! 「今日のスピリチュアルメッセージ」 メールマガジン無料購読の お申し込みはこちらからどうぞ!

1月21日は満月 幸せの価値観を再確認しよう

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 明日は満月ですね あなただけの幸せの価値観を 再確認して柱を立てると これからそのように 見える世界も見えない世界も 動いていきます 新月に願ったことが 具現化している方も いらっしゃるでしょう もしその時願ったことが まだ叶っていなかった場合も 不安にならなくて大丈夫です あなたにとって 今がベストタイミングで ないというだけなのです むしろ今叶っていないことが あなたにとって 良いということもあります 満月の日には 思いのパワーが増大しますので あなたにとっての幸せについて 再確認すると 水面下で進行中のあなたの願いが 軌道修正されます 見える世界も見えない世界も この宇宙の中では 完璧にまわっていて 機能しているのです その中にいるわたしたちは そのことを信頼すると より安心感が得られます コントロールを手放して 見えないものへゆだねてみると ものごとがあなたによって 良い方向に進んでいきます 思いが具現化するタイミングは ひとそれぞれ違います タイミングには そのことに関わる人すべてにとって 準備OK!のタイミングになりますので 焦って不安になることはありません あなたは今大きな流れの中で 今という大切な時間を過ごしています どんな時もあなたは 良くなる方にしか進んでいかないと 思っていてくださいね 今日の満月の光が あなたを幸せな未来へと いざなってくれるでしょう 求めていた答えが あなたに届きますように ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように まほろば

満月前のゆらぎは心身のバランス調整期

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 満月前は心も身体も 余分なものを外に出そうとする エネルギーが働きます いわゆる デトックス(毒出し)の時期です 満ちる月の影響を受けているので 意識して 内部に目をむけなくても 心の中から自然と外側へと いろんな現象として 余分なものがでてきたり 今の自分には 必要ないかもしれないという 気づきが起こったりします ですので 心も身体もキツイな しんどいなと感じることがあっても とても自然なことなのです 交友関係においても あなたのエネルギーを うばっていくような交友関係からは 距離を置きたいと 感じることもあるでしょう 満月前はそのようなことが 表面化しやすい時期でもあります わたしたちは 普段接している相手によって 自分のエネルギーや ものの見方 現実化する能力まで 知らないうちに 左右されていることがあります もしかしたら その人自身ではなく 相手に対するあなたの感情が 内面的な混乱を 生じさせていて 不調を起こしていると 気づくかもしれません このデトックスの時期がきたら 今まで 心や身体の奥深くにあったものが 身体の表面に出てきたり 気持ちの変化などが生じますが これは極めて霊的な バランス調整の時期ですので この時期の後には とっても楽になる時期がやってきます 身体の細胞にいたるまで 霊的な存在であるわたしちは デトックス(毒出し)をして 心の身体と魂の バランス調整をしているのです いつまでもしんどい時期は 続きませんので 安心してくださいね 心も身体も ゆっくり休めること いたわることをしながら お過ごしください ブログを

満月前に不安を解消していい気分になる方法

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 次の満月は 1月21日月曜日です 満月前の週には 満ちていく月のエネルギーで ワクワク感も高まりますが 同時に不安も 抱えやすくもありますので 心身に不調を感じたり 安定感がほしいなと 思われることもあるかと思います そこで満月前の 不安やモヤモヤを解消し 安定感を得る為の ちょっとした方法を ご紹介します 満月を先取りしちゃう方法で とっても簡単です! ①周りにある丸いものを見る 外にいるなら 信号が赤から青に なるところを見たり 室内にいるなら 大きめの丸い時計を見て 深呼吸する あと皆様ご存知の 黄色いスマイルマーク このグッズもなぜか 気持ちが穏やかになりますよ わたしはデスク上に このスマイルマークの 小物入れを置いています スマイルマークって にっこりぴかぴかの 満月に似ていると思いませんか? ②球形の野菜で作った温かいスープを食べる 球形のお野菜 玉ねぎ、キャベツ かぼちゃ、トマトなどの 温かいスープを 食べるといいですよ ちなみにオススメは 色も満月に近い かぼちゃのポタージュスープ 心も身体も温まり 良い気分になれます♪ ③お風呂で湯船に浸かりながら 足の指の間に手の指を挟んで ゆっくり左右にまわしたり 五本指の靴下をはく 足先には安定のエネルギーを チャージできる場所でもあります 湯船につかって 足指をほぐしてあげると 気持ちに安定感が沸いてきます ちなみに苦手でない方は 五本指の靴下をはくのも オススメです 満月前は 安心してゆったりと 良い気分でお過ごしくださいね ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あ

未完成の状態はワクワク感でいっぱい!

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ わたしたちは 記憶にはなくても 今の人生の前に 幾世ものたくさんの ドラマをもった 人生を生きてきています 性別も今と 違っていたかもしれませんし 住んでた国も 役割も様々だったと思います 今の人生は あなたがこれまで とある人生を生き抜いた時に 次に生まれ変わったら こんなことをしたい! こんなふうになりたい!と 魂の計画をもってきている人生です その時の人生で できなかったことを 体験し 学び 楽しむ予定を今の人生に もってきています ですので 今が未完成でもいいのです! 未完成の今の状態って なんだか ワクワクしませんか? 今からのあなたは どんな風にもなれるし どこにでもいけるのです! なんて未来は可能性に 満ちているのでしょう! 何かを始めようとするのに 遅すぎることはありませんし 何かを始めようと思い立った時が そのタイミングでもあります! 未来への扉はいくつもあります 未完成の今 どんな世界に行くのかは あなたが決るのです あなたはそのその世界を いかようにも創ることができます 旅行の計画をたてる時 ワクワクしますよね~! 地図を広げて どこにどうやって行って どのルートをとって どこておいしいものを食べて 何を見に行くのか? 誰と行くのか? まだ決まっていないからこそ 楽しめるワクワク感があります 実は未完成の状態が 一番ワクワクするのかもしれません! 今がとっても 素敵な状態でもあるのです! 未完成の今を讃えて 素敵な世界を 楽しんでいきましょう! ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが

満月前の一週間に食べると良いもの

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 冬の体調管理って 空気も乾燥するので なかなか大変ですよね 暖房の効いた室内と 外との温度差で 着るもののチョイスも 大変ですよね 皆様は 普段の体温って 何度ぐらいでしょうか? 平熱が36度3度以上あると 体内の免疫力が優勢に 活躍している状態で 風邪やインフルエンザにも なりにくいそうです また平熱が36度3分以上あると うつ病の予防にもなります 平熱が低い方は 体温を上げる生姜を 食事に取り入れるといいですよ! お味噌汁やスープに入れるだけでも 即効で身体が芯から温まります 手軽にできるのは 紅茶に摩り下ろした生姜を 入れた生姜紅茶がオススメです わたしはいつもこの生姜紅茶を 保温ポットにいれて 携帯しています 今はちょうど満月前です 満月前の一週間は ちょっとスパイシーなものを 食事に取り入れると 心身のバランスが良くなります 私はその時の気分で 数種類のスパイスを選んで 生姜とにんにく 玉ねぎたっぷりの カレーをよく作ります 満月前の一週間は ほどんどカレーです(笑) なぜかあきないんですねこれが また満月前は強めの火力で 炒めたものも 取り入れるとよいので チャーハンや炒め物なども いいですね! あとは生野菜も少し 取り入れると陰陽の バランスがとれます 生野菜が苦手な方は トマトジュースや 野菜ジュースなどで 補うといいかもしれません ハーブが苦手でない方は ハーブのサラダを食べると この時期スッキリしますよ わたしはバジルが大好きですので バジルペーストを作り置きしておいて パスタで頂きます バジルって香りをかぐだけでも

心がざわざわすることは選択しなくていいのです

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 2月4日の立春に向けて 本当の自分自身を見せられる 鏡のような出来事や 気づきが個人レベルで たくさん起こってくるかもしれません そんな中で 不安や これでよかったのか? という疑問がわいてきて 心がざわざわしてくることも あるでしょう 本当の自分自身を 観ることは 時に心の痛みや 過去のトラウマを 乗り越えるしんどさを 伴うことがあります そんな時は 心配しすぎないで 変化しようとしている 自分自身に対して 「がんばって今をうけとめているね」 とほめてあげてください そして 今のあなたにとって 心がざわざわしてくることや そのことを考えると 身体が身構えたり 緊張を感じたりすることは 選択しなくていいのです 理由がなくても なんとなく気がすすまないことは 選択しなくていいのです 「理由のない心のざわざわ感」は あなたにとって 「そっちではないよ」 というお知らせでもあります わたしたちの心と身体は おおいなるものの叡智と 密接に繋がっています 「心がざわざわすること」を あえて選択してしまうと 体調が不調をきたしたり あとあと心がどーんと 重くなってくることに繋がります 感情面でも 「いやだな」という感情に対して 自分を大切にしてあげると 心と身体が ずれることがなくなりますので 健康管理もスムーズにできます そして心が沈んでいる時は 無理にポジティブになろうと 思わなくていいのです その時のしんどい自分の状態を みとめてあげて 今はしんどいから 休んでもいいんだよと 自分自身にOKをだしましょう! 変化の途中では 心と身体のバイオリズ

月が牡羊座にある日はゆったりと行動して頭を休めよう

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 今日明日は 月が牡羊座に位置します 牡羊座は人間の身体の 頭と脳を司ります いろいろ考えすぎるのをやめて 頭を休ませましょう ゆったりした歌のない曲を聴いて ぼーっとする時間を過ごしたり すると瞑想できます 今日明日は 動作をゆっくりすることを 意識することで頭が休まり アルファー波がでてきて リラックスできますよ ゆっくりと散歩したり ゆっくりと家事をしたり ゆっくりと何かの作業することで 瞑想と同じ効果を得られます なるべく頭を使わないで できることをすることであれば 瞑想になります もちろん 何もしない時間をすごす というのもいいですね そうすることで 頭にゆとりのスペースができて 頭の部分の エネルギーセンターである 第六チャクラにも 良い影響がでますので いいイメージがしやすかったり プラスの直感を 受け取りやすくなれます 一日の終わりには 天然塩で地肌をやさしく マッサージしてから 湯船に10分つかると 頭皮にたまった老廃物を デトックスすることができますので 塩シャンプーはオススメです わたしたちは日頃 無意識にいろいろ 先のことを考えたり 脳にもストレスを溜め込んで いることがありますので 月が牡羊座の日には ゆっくり行動して 頭と脳を 休めることをするといいのです ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように まほろばの風 マヤ ★★各セッションのお申し込み★★ ★奈良まほろばサロンでの 対面セッションご希望の方は →こちらを御覧ください ★電話セッシ

魂の変容の時、ご自身の変化を恐れなくていいのです

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 昨年末から 2月4日の立春に向けて 地球上では 新しい次元へ向けて 個人個人が 今までの自分を整理して 変容していく時期になっています 何かわかないけれど 心がざわざわして 落ち着かなかったり やたら眠たくなったり これといったことがないのに 今までの人間関係が 心地良く感じられなくなったり 人や物、お金に対する価値観が 日常で起こる出来事の中で 急に変化してきて 落ち着かない気持ちでいる方も 多いのではないかと思います そんな中 急な変化であっても 今までと感じ方が変わったとしても それは自然な流れの途中に いるだけですので 恐れなくてもいいのです あなたがこれから 本当の意味で 幸せになっていく為には 変化は必要な流れですので 価値観は変わってもいいですし 人間関係も変化していいのです いろんなできごとの中で 感じ方が変化していくと 今のあなたにとって 必要な人だけが残ります また一方で 変化したいと思って 急に変わろうと がんばらないでください 変化には一人一人の ベストなタイミングがありますので 無理に変わろうと 思わなくていいのです 急な自分の中の変化に ざわざわしてきても 不安にならないでくださいね わたしたちは おおいなるものの中で 魂の変容の時を いつもあたたかく 見守られています 自然な変化の流れに あらがわず お任せしていましょう どんな変化も あなたにとって より心が安定して 幸せになっていく為の ものだと思っていてください 2月4日の立春に向けて あなたは変容の波を超え より本来のあなた自身に 出会っていくことでし

良い気分を選んでプラスの波動にチェンジ!

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ わたしたちは いつも目に見えない 波動につつまれて 生活しています 気分もそのうちのひとつです 当然ながら気分には 良い気分も悪い気分もあります どちらを選ぶのもあなた次第だし どちらを選んでもよいのです 良い気分を選ぶと その瞬間からあなたは プラスの波動に包まれます ただしどちらを選んでも 選んだ責任はとりましょう その時の気分を 選んだ責任をとるとなると 良い気分になる方しか 選びたくなくなります そうすると自分を 好きでいることができます 自分を認めてはいても 自分を好きって なかなか言えないものです 自分を好きでいる事は 楽しいこと よいことを引寄せる 必須条件になります 自分を不機嫌にするような気分は あえて選ぶ必要がありませんし そんな選択は しなくていいのです 魂の声に反して 自分を苦しめるなんていう修行は する必要は全くありません わたしたちがするべき修行は 魂が喜ぶよい気分を 選び続けるという選択です よい気分を選び続けることで 次に現れてくる行動や思考は 確実にプラスなものに 変わっていきますし 光の波動であなたは包まれます もし 自分を苦しめる修行をしているなら 1秒前の過去世に してしまいましょう そして今から 魂が喜ぶ選択のできる あなたの始まりです! 新しい次元に わたしたちは いつでもトリップできるのです! ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように まほろばの風 マヤ ★★各セッションのお申し込み★★ ★奈良まほろばサロンでの 対面セ

新月の静寂の夜 眠る前に願いを魂で意図しよう!

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 明日から仕事始めの方も 多いかと思いますが 皆様はどんなお正月休みを 過ごされましたでしょうか? さて今日は 新月と日食が重なる日でした 昨今では 新月の日に願い事を される方が増えてきて 今では定番になりつつありますね 願い事は手帳や紙に 書くのでもいいのですが 新月の日の眠る直前に 魂で願いを意図するだけでも いいのです なぜならわたしたち人間は おおよそ60パーセントが 血液を含む 水分でできています もともと水分というのは なんでも波動や意識を コピーするという 性質をもっています いい波動の場所にいると 気分も体調もよくなるのは その為です また病は気からといいますが 悩みすぎて 体調バランスが崩れたりというのも わたしたち人間の身体の 水分量が担っていることなのです とてもシンプルなので このブログをお読みになられた タイミングにこのことを 意識にとめて頂ければうれしいです わたしたちは何でも その場の波動を コピーして体と心に 取り込む性質があります そしてその瞬間思ったことも 身体が記憶しますので 思ったことが 身体のすみずみにまで いきわたります ですので新月に限らず 願い事をする方法は 意識して 心にとめるだけでいいのです 心にとめると 身体にもその願いが インプットされます 願い事を意図した後は 忘れてしまっても大丈夫 むしろ忘れてしまった方が うまく具現化するように感じます 今日の新月では 仕事に関する願い事や なにかを極めることに関する願い事が 叶いやすい日です ですので 今日のオススメの 願いごとの仕方は 眠る

あなたを輝かせる為にすべてのことは起こっている

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ どんなことであろうと 日々遭遇することの中の すべてのことは あなたが輝く為に おこっています 不幸だなと 思うことがおこった時 なぜ自分がこんな目にあうのか と思ったり 先が見えない不安で自暴自棄に なりそうになっても 今あなたにおこっていることは すべてこれから良くなる為に 起こっているのです だから安心してください わたしたちはいつも おおいなるものに 守られています 今は信じられなくても 起こることはすべて わたしたちに必要だから 用意されているのです そして 乗り越えられないことは やってきません 朝のこない夜はないように トンネルの手前は 真っ暗闇に思えますが 必ず光がさす出口が 見えてきます うまくいかなかったことも うまくいっていることの一部であり うまくいかなくてもいいし 間違えてもいいのです 一見悪いことにしか 見えないようなことでも 実はよいことの為の序章 今まであなたが 経験してきたことの中で 無駄なことは なにひとつありません 勇敢な魂を もっているあなただから そのことがやってきています すべての経験が あなたを輝かせる為に 起こっていると信じて 前に進んでください 不安になったら 「すべてはうまくいっている」 と言ってみてください 前に進む勇気がわいてきます ブログをお読み頂きまして ありがとうございます あなたの今とこれからが 愛と平和と喜びに 満ち溢れていきますように まほろばの風 マヤ ★★各セッションのお申し込み★★ ★奈良まほろばサロンでの 対面セッションご希望の方は →こちらを御覧ください ★電話

なんにもしない一日もあなたは世界に歓迎されています!

これから素敵な未来を 歩まれるあなたへ 今は下弦の月から 1月6日の新月へと向かう期間 余分な力を抜いていくことと 余分なものを手放していくことで 新月からの新しいサイクルが 充実してパワフルに行動できます 何を手放していくのか? についてですが 家の中にある何かを 断捨離するのもいいですし 例えば 今までやならなければと 思っていたことの中の ひとつをやめてみることや 今まで一人で抱えこんでいたことで そのことが得意な人に お願いして 任せてみることもあります 単純に がんばることをやめてみる 何にもしない一日を過ごしてみる 効率や優先順位を考えないで 心からやりたいことをやってみる というのでもいいかと思います 心の中の意識のスペースを 新たにつくることで 本当にやりたかったことが 見つかることがあります カウンセリングをさせて頂く中で 「なにかしないといけない」 「なんにもしないことに罪悪感を感じる」 「がんばらないと認められない」 と無意識に思ってしまう方が 多いように感じます ですがわたしたちは 極端な話 一日なんにもしなくても ずっと家に寝転がっていても 世界に歓迎されていて 存在を認められているのです 今の時期はお休みの方も 多いと思いますので 今なんとなく閉塞感を 感じている方は あえて なんにもしない一日を 過ごしてみることを オススメします そんな日をつくると 何がしたかったのか わかならい人にとっては 心にスペースができますので やりたいことが 明確になってきます 時の流れがきたら のってみるという 感覚になることも 時には必要なのです 基本わたしたちは

 
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